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de Valladolid

Taller de autodefensa feminista

"La autodefensa feminista no es un curso de defensa personal para mujeres, es un curso para aprender a detectar la violencia sexista y actuar frente a ella.

Está impulsada por las ganas de romper falsos estereotipos sobre la debilidad física de las mujeres pero sobre todo está enfocada a la reflexión. Los cursos de autodefensa no son un punto y final sino un punto de partida de la lucha contra la violencia sexista." (Gaztebizz)
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Bloque Obrero y Hacia el Sur en el Atlántico organizamos este taller con la idea de que se forme a posteriori un grupo de autoformación que se reúna periódicamente para trabajar la autodefensa feminista.

El taller del día 23 lo dinamizarán Laura Gaelx y Lolli DJ del podcast feminista Sangre Fucsia (Eskalera Karakola, Madrid).

+ + + INSCRIPCIONES + + +
Apúntante en este formulario:
http://goo.gl/forms/o3gbPe6v99

El precio del taller son 3€ por persona y hay 20 plazas disponibles.
Habrá lista de espera en caso de que se cubran todas las plazas. Si no vas a poder venir, por favor, avísanos:

El taller es abierto a mujeres y personas trans.

+ + + MATERIAL NECESARIO + + +
Ven con ropa cómoda, especialmente el pantalón y calzado

Si tienes una esterilla, tráela, pero no es imprescindible.

+ + + Y DESPUÉS + + +
Habrá vermú y tapeo a precio libre para que no tengáis que ir a casa corriendo a comer ;)

+ + + CONTENIDOS DEL TALLER + + +

1. Límites (dónde se sitúan mis límites personales y cómo hacerlos respetar)
2. Voz (cómo utilizar la herramienta de la voz para establecer esos límites)
3. Expresión corporal (cómo utilizar la actitud corporal para establecer esos límites)
4. Estrategias cotidianas de autodefensa
5. Vergüenza y miedos (cómo reconocerlos y trabajar con ellos)
6. Confianza grupal y contacto
7. Técnicas de autodefensa (introducción a técnicas de artes marciales)

ORGANIZAN
Bloque Obrero http://bloqueobrero.blogspot.com.es/
Hacia el Sur en el Atlánticohttp://haciaelsurenelatlantico.wordpress.com/

COLABORAN
Sangre Fucsia http://sangrefucsia.wordpress.com/
CSA Centro Social Vientos del Pueblo https://www.facebook.com/Vientosdelpueblo